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12月31日(火) 『大晦日』

『年末年始のお知らせ』

本日12月31(火)~1月4日(土)まで休診とさせていただきます。
新年は1月5日(日)より通常診療いたします。


今朝は今年最後の針灸院に来ています。
洗濯に掃除と雑用が山のように残っていますので。
わざわざそれだけのことで来なくても良いような気もするのですが、新年早々掃除から始まるのも嫌ですからねぇ。
とりあえず一通り終えたら、もう12時を過ぎてしまいました。

今から近くのスーパーで買い物をして家に帰ろうと思います。
家に帰ったら玄関周りの掃除をするように言われているので、もうひと踏ん張り頑張らないと!!


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12月30日(月)

『年末年始のお知らせ』
12月29日(日)までは通常通り診療いたします。
12月30日(月)は本来休診日ですが、10:00~15:00まで診療いたします。
12月31(火)~1月4日(土)まで休診とさせていただきます。
2020年1月5日(日)より通常診療いたします。


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先日、金スマで美木良介さんのロングブレスエクセサイズというのをやっていたのですが、数年前に話題になってたんやですが、最近再ブレイクしたみたいで、面白そうなので本Amazonで購入しました。

お正月休みに熟読して来年からやってみようかと思っています。
世の中にはいろんなエクササイズがありますが、どれか自分に一番フィットするかは試してみないことには分かりませんしね。

数年前にも『金スマ』で骨ストレッチというのが紹介されて、約2年間朝晩に実践してました。

そのおかげもあって、長い間酷い腰痛に悩んでいましたが、大分改善された経験がありますからね。

テレビなどで紹介されるものは、かなりオーバーな表現をするので、しっかりと見分けないとダメですよね。
こう言うのって、ビビッと感じる直感が大事だと思うんですよね。

さあどうなることやら楽しみです。


12月29日(日)

『年末年始のお知らせ』
12月29日(日)までは通常通り診療いたします。
12月30日(月)は本来休診日ですが、10:00~15:00まで診療いたします。
12月31(火)~1月4日(土)まで休診とさせていただきます。
2020年1月5日(日)より通常診療いたします。


今年も残すところあと3日となってしまいました。
朝夕は冷え込みますが、日中はポカポカ陽気で年末という感じがしませんねぇ。
針灸院はあと2日ですが、洗濯などの雑用があるので、多分31日に針灸院に来ることになりそうですねぇ。
まっ、例年のことなので別に気にしてはいませんが。。。

今年の年末は例年と違い、超バタバタということは無かったです。
バタバタになると頭の中がパニックになるので、ちょうど良い加減ということになります。
あともう少し頑張ります!


12月28日(土)

『年末年始のお知らせ』
12月29日(日)までは通常通り診療いたします。
12月30日(月)は本来休診日ですが、10:00~15:00まで診療いたします。
12月31(火)~1月4日(土)まで休診とさせていただきます。
2020年1月5日(日)より通常診療いたします。


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今朝、少し早めに針灸院に出勤して、玄関のお正月飾りをしました。
小さめのしめ縄と鏡餅の上に来年の干支のネズミ。
派手さはありませんが、良い年を迎えられそうな予感がします。
本日来院された患者さんからは何も言われてませんが、気がついてないのかなぁ?

今日から3日間は夜の診療がありませんので、気分的には少し楽ですね。
でも電話が鳴るたびに、どこに予約を入れようかドキッとしますよ。
だから予約は早めにお願いしますって言ったのにね。


12月27日(金)

『年末年始のお知らせ』
12月29日(日)までは通常通り診療いたします。
12月30日(月)は本来休診日ですが、10:00~15:00まで診療いたします。
12月31(火)~1月4日(土)まで休診とさせていただきます。
2020年1月5日(日)より通常診療いたします。


世間では今日が仕事納めでしょうね。
針灸院はまだ終わる訳にはいきませんよ。
怒涛の3日間が待ち受けています。
何とかこの3日間を乗り切って、新年を迎えたいと思っています。

世間ではインフルエンザが流行出しているので、手洗いとうがいは入念にした方が良いようですね。
私の口内炎は、依然と勢力を保ったまま舌の先にとどまっています。
薬は塗っているのですが、場所が場所だけに歯に当たって取れてしまうんですよね。
食事の時だけは、それでも何とかしのげているので良しとしないと仕方ないですね。

本日もまだもう少し頑張らないといけないので、今日はこのへんで。


12月26日(木)

『年末年始のお知らせ』
12月29日(日)までは通常通り診療いたします。
12月30日(月)は本来休診日ですが、10:00~15:00まで診療いたします。
12月31(火)~1月4日(土)まで休診とさせていただきます。
2020年1月5日(日)より通常診療いたします。


今日も朝からバタバタないちにちとなりました。
例年12月はそんな感じですねぇ。
泣いても笑ってもあと4日は頑張らないとあきません。
ちょっと嵐の前の静けさって感じもあるので不気味です。

ここまで来たらさすがに『よもや』ネタが見つかりませんねぇ。
困った時にはよく天気ネタを使っていましたが、さすがに年末近くになるとそれもねぇ。

そうそう、先日出来た『口内炎』がまだ治りません。
ちょっとましかなぁ?というひもあるのですが、基本的には痛いですよ。
お正月までには何とか治ってもらわないと困るんですけどねぇ~。


12月25日(水)『クリスマス!』

『年末年始のお知らせ』
12月29日(日)までは通常通り診療いたします。
12月30日(月)は本来休診日ですが、10:00~15:00まで診療いたします。
12月31(火)~1月4日(土)まで休診とさせていただきます。
2020年1月5日(日)より通常診療いたします。


ホワイトクリスマスならぬ暖かい一日です。
こうも暖かいと雰囲気出ませんねぇ。
街中もクリスマス、年末というような雰囲気は感じませんね。
まぁ、スーパーや百貨店は別でしょうけどね。

あと1週間で今年も終わりですよ。
1年なんて本当にあっという間ですね。

きっと来年も気がついたら『桜』とか言っているんでしょうね。
来年はオリンピックが開催されるので、余計に時の流れが早く感じるような気がしますね。

まっ、どんな1年になるのか楽しみではありますね!


12月24日(火)『クリスマスイブ』

『年末年始のお知らせ』
12月29日(日)までは通常通り診療いたします。
12月30日(月)は本来休診日ですが、10:00~15:00まで診療いたします。
12月31(火)~1月4日(土)まで休診とさせていただきます。
2020年1月5日(日)より通常診療いたします。


今宵は『クリスマスイブ!』ですね。

子供の頃はワクワクしたものですが、最近では『だから?』って感じです。
大人になって夢が無くなってしまったんですかね?

子供の頃は、本当にサンタクロースがいると思っていましたからねぇ。
25日の朝目を覚ますと、枕元にプレゼントと手紙が置かれていたのを今でも鮮明に覚えています。
プレゼントは、ほぼ欲しかったオモチャやゲームだったので大喜びしたものです。
手紙には通知表のことや悪さをしたことなど事細かく書かれていてドキッとしたのを覚えています。
それと我が家にはエントツというものがなく、どうやって家の中に入って来たのか本当に不思議でなりませんでした。
あとはクリスマスケーキですかね。
当時は現在のような美味しいケーキとはちょっと違い、バタークリームのケーキが主体でしたね。
今ならちょっと無理かもしれません。

先日、舌の先を噛んでしまい、口内炎になってしまったんですよね。
大したこと無いだろうと思っていたのですが、口内炎がどんどん大きくなって来て食事がねぇ~。
食事だけならまだ良いのですが、舌の先なので常に歯の裏側に当たってるんですよね。
さすがにちょっと辛いので、昨日から『ケナログ』という薬を塗り出しましたよ。
もちろんステロイド入りですが。。。
口内炎を鍼で突いて出血させたら楽になるのは分かっているんですが、今回はなかなかその勇気が湧いて来ませんでした。
まぁあと2、3日したら楽になるでしょう!


12月23日(月)

『年末年始のお知らせ』

12月29日(日)までは通常通り診療いたします。
12月30日(月)は本来休診日ですが、10:00~15:00まで診療いたします。
12月31(火)~1月4日(土)まで休診とさせていただきます。
2020年1月5日(日)より通常診療いたします。



今年最後の休診日です。
いつものことながら、今朝も針灸院に来ています。
ようやく雑用も片付き、次の私用に取りかからないとあきません。

今日は今年最後の診察に行ってくる予定です。
今年秋の特定検診で血液検査の結果が悪く、1ケ月間塩分や脂質等の摂生を続け先月採血をしてもらったんです。
その結果が今日判るのですが、かなりドキドキ状態です。
食事の摂生はもちろん現在も継続中です。
そおかげで、ウエイトも6Kgの減量に成功しましたよ。
目標的にはあと4Kg落としたいと思っています。
って10Kgも太ったんかい!!って話ですよね。
少なくともあと2Kgは落とさないとズボンが入らないんですよね。
普段着ならば何とでも出来るのですが、さすがに礼服だけはちょっとマズイですからね。
年内は今の体重をキープしつつ、1月中には2Kg減を達成し、春頃には最終目標を達成したいですね。

この2ヶ月間ずっとひもじい思いをしてきましたからねぇ。
いま一番何が食べたいと聞かれたら、即答で『おにぎり』って答えますね。
私自身、お米に勝てる食材はないと思っています。
もちろん炊き立てのご飯も最高ですが、素手で握った『おにぎり』が世界一の料理だと思っています。

ここで『おにぎり』の具材ですが、人それぞれ好みが分かれる所ではありますが、強いて順位をつけるとすれば一番はやっぱり梅干しですかねぇ。
梅干しといっても、市販されている梅干しはダメですよ。
何か薬臭くてあれはいただけませんねぇ。
次に続くのはやっぱり鮭ですかね。
後はかつお節、昆布続きますが、ついつい忘れられる『塩にぎり』は外せませんねぇ。
ひょっとしたら『おにぎり』の王道は、この塩にぎりのような気がします。
だって、いらん脚色をせず、素材の米、塩、そして愛情だけで勝負するわけですからね。
これに勝るものはないかもしれませんね。

皆さんは『おにぎり』についてどのように思われますか?


12月22日(日) 『冬至』

『年末年始のお知らせ』
12月29日(日)までは通常通り診療いたします。
12月30日(月)は本来休診日ですが、10:00~15:00まで診療いたします。
12月31(火)~1月4日(土)まで休診とさせていただきます。
2020年1月5日(日)より通常診療いたします。


早いもので今日は冬至ですねぇ。
『冬至』と言えば昔からカボチャを食べる習慣がありましたね。
そこでネットで検索してみたら、こんなことが書かれてましたよ。

『冬至にかぼちゃを食べる風習は江戸時代からあったようです。単純に「病気にならない」というだけでなく、「中風(脳卒中)」「しもやけ」「風邪」などにならないと言われていたようで、この時期のかぼちゃは健康にいいものとされていました。実際、かぼちゃはとても栄養価の高い野菜です。免疫力を高めるカロテンやビタミン類が豊富に含まれていますし、中でも多いビタミンEやビタミンAには血行を良くして脳卒中を予防し、肩こりなどの症状を改善する効果もあります。

今でこそ野菜は1年中食べられますが、江戸時代には保存の技術もなかったために、秋を過ぎると食べられる野菜は少なくなっていました。そんな中、長く保存できるかぼちゃは冬に食べる野菜として重宝されていたのでしょう。しかも、多くの野菜は新鮮なほど栄養が多いのですが、かぼちゃの場合は鮮度がいいものよりも熟しているほうが甘味も強く、カロテンが豊富に含まれているのです。江戸時代の先人たちは、こうしたかぼちゃの栄養価については知らなかったのでしょうが、経験から、栄養の豊富なかぼちゃを冬に食べると体にいいという風習を作り出していったのでしょう。』

なるほどねぇ。

現在は、保存技術が進んで一年中食べれると言っていますが、これから夏までの間は、南半球で収穫されたカボチャになるんですよ。
どう考えても国産で1年間貯蔵は無理なんじゃ無いかなぁ?


12月21日(土)

『年末年始のお知らせ』
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12月30日(月)は本来休診日ですが、10:00~15:00まで診療いたします。
12月31(火)~1月4日(土)まで休診とさせていただきます。
2020年1月5日(日)より通常診療いたします。


最近よく忘れ物をするようになりました。
一番多いのが腕時計ですねぇ。
別に一日ぐらい無くても支障は無いのですが、治療中にあと何分とかよく確認するので、やはりあった方がやりやすいです。

次に鍵類ですね。
鍵は、自宅、実家、針灸院、バイク、嫁バイク、車と多種多様にまとめているので、忘れるとえらいことになります。
その鍵を今朝忘れてしまいました。

車の鍵はどうしたの?と聞かれそうですが、スペアきーをカバンに入れてあるんですよ。
今は昔みたいにキーを差し込んでエンジンをかけませんから、すっかり忘れてしまいました。
針灸院に着いて玄関を開けようとした時に初めて鍵を忘れたのに気がつき、慌てて自宅に戻り針灸院へ。

何とか朝一番の患者さんの治療には間に合いました。
明日から鍵の置く場所を考えないとあきませんねぇ。


12月20日(金) 『おばあ3人組の終い鍼ツアー』

『年末年始のお知らせ』
12月29日(日)までは通常通り診療いたします。
12月30日(月)は本来休診日ですが、10:00~15:00まで診療いたします。
12月31(火)~1月4日(土)まで休診とさせていただきます。
2020年1月5日(日)より通常診療いたします。


今日は、『終い弘法』ならぬおばあ3人組の『終い鍼ツアー』でした。
いつものようにパワー炸裂でした。
治療が終わり帰って行かれると、まるで大波が引いたかのようです。
もちろん私のエネルギーも吸い取られましたよ。

いつもならぐったりするところですが、今回は違いました。
これは、きっと現在実験中の効果のおかげのように感じます

実験はお正月明けまで続けて、そこで止めてみようと思っています。
そうしないと、効果の評価が出来ませんからね。
だいたい1月の終わり頃に『実験レポート』を出してみようと思っています。
さて、どんな結果になることやら?


12月19日(木)

『年末年始のお知らせ』
12月29日(日)までは通常通り診療いたします。
12月30日(月)は本来休診日ですが、10:00~15:00まで診療いたします。
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2020年1月5日(日)より通常診療いたします。


今年も残すところあと10日あまりになりましたね。
年々師走という感じが無くなって来てるように思います。

天候や気温ということも関係があるとは思いますが、昔は今頃になると皆んながバタバタしていたように思いますねぇ。
それに、元日からお店が開いてたりして、正月気分もあったもんじゃありませんしね。

今年の冬は寒くなるんでしょうかねぇ。
秋ぐちに結構な数のかめ虫がいたのですが、かめ虫の多い年の冬は寒くなると言ったもんですが、まだそんな気配もありませんしね。

一応、いつ雪が降っても良いように車のタイヤは早めに交換しましたから安心ですけどね。

あとは風邪をひかないように注意しておかないとね。


12月18日(水)

『年末年始のお知らせ』
12月29日(日)までは通常通り診療いたします。
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2020年1月5日(日)より通常診療いたします。


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先日、患者さんから黒酢を飲み出したということを聞き、早速ネットで注文しました。
それが先ほど針灸院に届きました。

下世話な話、お値段的にはかなりお高く感じますが、これからの身体のことを考えると…。
一日に黒酢を約10CCぐらいを目安に水等で薄めて飲むのが良いようです。
となると、一瓶で720mlですので約2ヶ月はもつので、まぁ何とかって感じですかね。

効能的には、以前勤めていた病院で、高血圧症の患者さんを担当していたのですが、その方が言われるには『黒酢』を毎日飲むようになって2年ほどで血圧が正常に戻ったとおっしゃっていたのを思い出しましたよ。

私も2年ほど前より降圧剤を服用するようになったので、何とか一つでも薬が減らないものかと少々悩んでいるところでしたので、何とか『黒酢』で病からの脱却を図りたいと思います。

     福山黒酢株式会社
          
          👇

    https://www.kakuida.com/


12月17日(火)

『年末年始のお知らせ』
12月29日(日)までは通常通り診療いたします。
12月30日(月)は本来休診日ですが、10:00~15:00まで診療いたします。
12月31(火)~1月4日(土)まで休診とさせていただきます。
2020年1月5日(日)より通常診療いたします。


今日は昨日と打って変わって、ぐずついた天気になりました。
今朝、洗濯をして干したんだけど、これじゃあきませんねぇ。

今年も残すところ、あと2週間となりましたね。
この2週間は、針灸院にとって激動の2週間となりそうですよ。
ぼちぼち年内の予約を入れて帰られる方が増えて来ましたよ。
希望の治療時間を確保するのは、出来るだけ早めが良いのですが、まだまだ多くの方がどうにかしてくれるだろうとたかを括っている感じです。
どうにかなるものならどうにかしますが、物理的に無理なものは無理ですからね。
そこは理解して諦めていただかないと仕方ありませんね。


12月16日(月)

『年末年始のお知らせ』
12月29日(日)までは通常通り診療いたします。
12月30日(月)は本来休診日ですが、10:00~15:00まで診療いたします。
12月31(火)~1月4日(土)まで休診とさせていただきます。
2020年1月5日(日)より通常診療いたします。


本日は月曜日で休診日です。
が、いつものように朝から針灸院に来て雑用に追われています。
ただそれだけなら良いのですが、今日は特別な用事があり、針灸院でゆるゆる過ごしている訳にはいきません。

特別な用事というのは、私自身の恩師のお墓参りに行く予定なんです。
数年前に恩師が天国に旅立って以来、私自身の心の整理がつかず、今日になってしまいました。
今までの御礼や心の内をいろいろと報告して来ようと思っています。


12月15日(日)

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12月30日(月)は本来休診日ですが、10:00~15:00まで診療いたします。
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2020年1月5日(日)より通常診療いたします。


今朝も寒かったですが、お昼前からポカポカ陽気で窓越しにお日さんに当たるととても暖かく感じますね。

今日でいよいよ12月も半分終了です。
例年そうなんですが、針灸院は12月の前半は比較的ゆるゆるした感じなのですが、中盤から後半にかけてバタバタして来ます。
今日は、その序章って感じで、この先ちょっと恐ろしいですよね。
一番嫌なパターンは、当日に電話をかけてきた方に予約が詰まっていて断らなければならないときですかね。
このパターン、結構あるんですよね。
付き合いの長い患者さんには早めの予約をお願いするのですが、なかなか皆さん聞き入れてもらえませんねぇ。
いやはや、ちょっとは学習しようや!


12月14日(土)

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12月29日(日)までは通常通り診療いたします。
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12月31(火)~1月4日(土)まで休診とさせていただきます。
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12月も折り返し間近で、今日はいわゆる『討ち入りの日』ですね。
私がまだ幼い頃は、毎年恒例の『忠臣蔵』が放映されていたものです。
雪が深々と降るシーンがあり、この時期はかなり寒かったように思います。
今朝なんか雪どころか快晴でしたね。
放射冷却の影響か寒い朝ではありましたけどね。

本日の針灸院は、今年最後と思われるぐらいゆるゆると時間が流れていますね。
これはこれで良いとは思うのですが、あまり精神衛生上よろしくは無いですね。
まぁこればっかりは自分でどうこう出来るものではありませんからねぇ。


12月13日(金)

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12月30日(月)は本来休診日ですが、10:00~15:00まで診療いたします。
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2020年1月5日(日)より通常診療いたします。


今日は今年最後の13日の金曜日です。
まぁ私はキリスト教徒では無いので、あまり関係ありませんけどね。

ただ10年ほど前に、13日の金曜日に2度バイク事故をしている経験上、13日の金曜日には絶対にバイクには乗りません。
って言うのも、昔から2度ある事は3度ある、3度目の正直とか言うじゃありませんか。
次、バイクで事故ったら、多分再起不能になるような気がするんですよね。

それと、やっぱり年々車も含めて運転が鈍臭くなってると感じますからね。
まっ、転ばぬ先の何たらということですよ。

針灸院では、ぼちぼち年末年始の予約を入れて帰られる方が出てきましたよ。
予約の優先順位なんてもちろんありませんし、当然のことながら早い者勝ちですからね。
あんまり悠長に構えてたら失敗しますので、出来るだけ予約は早いうちにどうぞどうぞ。


12月12日(木)

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12月31(火)~1月4日(土)まで休診とさせていただきます。
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今日は、もう一つパッとしない天気ですね。
お昼頃から太陽が出ると暖かく感じるのですが、夕方近くになって、何となく曇って来てるのでしょうか?
針灸院の治療室も微妙な暖かさです。
ストーブの温度設定を高くすると暑すぎるし、ちょっと抑え気味にすると何となく寒いような感じになるし。
訳がわからんです。

この間からの天気のおかげで、車はドロドロ状態ですよ。
年末近くになるとガソリンスタンドは、洗車、給油共に混みますからねぇ。
今夜、帰りにちょっとガソリンスタンドを覗いてみるとしますかね。


12月11日(水) 『イミダペプチド 人体実験❕』

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12月3日(火)の『鶏ハム』の作り方を単にブログにアップしたのですが、なぜまたもや『鶏ハム』のブログなのかと言いますと、以前のブログにも書きましたが、鶏胸肉には抗疲労物質といわれている『イミダペプチド』が豊富に含まれているそうです。
梶本修身の著書によると、イミダペプチドは一日200mgを摂取し続けることで『疲労感』から脱出出来るらしいです。
イミダペプチド200mgを鶏胸肉で摂取しようとすると、一日100gを食べれば良いそうです。

経済的には、鶏胸肉であればスーパーで100g 40円ぐらいなので一般の家庭でも可能です。
ただ鶏胸肉を毎日100g食べることが出来るか!が疑問ですよね。

著書の中には『サプリメント』が紹介されていましたが、これが1ヶ月で約8000円と結構なお値段なんですよね。
これではたちまち家計を圧迫してしまいますよね。

私がこの件で一番引っかかっているのは、『疲労感の定義』っていいますか…。
例えば『痛み』に対してなら、鎮痛剤を飲んで効いてきたと感じたことがある方は沢山いらっしゃると思います。
そして痛みが無くなれば薬は飲みませんよね。
じゃあ、『疲労感』ってイミダペプチドを摂取して体スッキリ、やる気満々!ってなるんでしょか?

例えば、いったん疲労感が無くなったとして、イミダペプチドの摂取を止めても、しばらくは元気に過ごせるのでしょうか?
というような疑問が拭い去れないのです。

そこで私は、こうなったら自分で人体実験をするしかないと考え、一番調理の簡単な『鶏ハム』で実験している最中です。
昨夜で実験開始から15日目です。
飽きもせず、毎日鶏ハムを食べているという訳です。

上の写真は昨夜の様子で、つけだれに『酢+カラシ』と『生卵』の2種類と付け合わせに『ホウレンソウの湯がいたもの』で食べました。

食べ方は個人の好みによりますが、私的には『生卵』が最高でした。
ちなみに、ホウレンソウは『ポパイ』のように何もつけずそのまま食べるのが一番好きです。

少なくとも今月一杯はこの実験を続けるつもりです。
その後、鶏胸肉の摂取をしばらくの間止めて、体にどの様な変化があるのかしっかりと確かめたいと思います。


12月10日(火)

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12月31(火)~1月4日(土)まで休診とさせていただきます。
2020年1月5日(日)より通常診療いたします。


朝はさすがに寒いですが、時間が経つにつれどんどん気温が上がって来ますね。
まぁ、有り難いことではあるのですがね。

最近、いやに車が汚れてしまいます。
ボンネットの上は薄っすらと黄色くなってますから、またもや黄砂が飛んでいるでしょうね。
以前は、黄砂って春だけだったのに、今では年がら年中って感じですよね。
これでは、年中マスクから解放されることはありません。

昨日は、午後から映画を観に行くのかと思いきや、またもや却下されてしまいました。
まぁどうしても観ないといけない訳でもないので、良いっちゃ良いんですけどね。
来週はどうなることやら?


12月9日(月)

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2020年1月5日(日)より通常診療いたします。


昨日のバタバタから解放されての休診日です。
とは言え、やはりいつものように朝から針灸院に来て雑用をしています。

今朝はかなり冷え込んでいましたが、天候も晴天のようで、9時を過ぎた頃から気温が上がって来たようです。
今年の冬は寒くなるのか、はたまた暖冬なのか予想がつきにくいですね。
出来れば暖冬の方が有り難いんでけどね。
これから約4ヶ月ほどの間、『寒いですね!』なんて言う日が続くんでしょうね。

今日の予定はハッキリとは決まってないのですが、ひょっとしたら先日行く予定だった映画に行けなかったので、観に行くことになるかもしれませんね。
どちらにしても今日はゆったりと過ごすつもりです。


12月8日(日)

『年末年始のお知らせ』
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12月30日(月)は本来休診日ですが、10:00~15:00まで診療いたします。
12月31(火)~1月4日(土)まで休診とさせていただきます。
2020年1月5日(日)より通常診療いたします。


12月になって、今日で2週目のスタートです。
こんなペースで時が流れていくと、あっという間に今年が終わってしまいますよね。

針灸院は12月に入ってから比較的にゆるゆるとした感じだったのですが、今日は一転してバタバタな一日になってしまいました。
一応予約制なので、おおよその検討が出来ますので助かります。

例年12月に入ったらすぐに車のタイヤ交換をするのですが、今年はタイミングが合わなかったので、昨日家に帰ってからやりましたよ。
さすがに日が暮れるのが早く、タイヤ交換に手間どりましたが、何とか1時間ちょっとで出来ました。
周りの皆んなからは、そんなに早くタイヤ交換しなくても良いのと違うの?と言われますが、寒くなってからでは腰が辛いんですよね。

雪って突然降ったりするでしょ。
その時に『しまった!』って思っても遅いですからね。


12月7日(土)

『年末年始のお知らせ』
12月29日(日)までは通常通り診療いたします。
12月30日(月)は本来休診日ですが、10:00~15:00まで診療いたします。
12月31(火)~1月4日(土)まで休診とさせていただきます。
2020年1月5日(日)より通常診療いたします。


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昨夜仕事が終わって、ちょっと私用があったので花屋町通りを東に車を進めたんです。
用事はすぐに終わり、いつものように八条通りまで戻るよりこのまま五条通りに出た方が早そうだなと判断し、春日通りを北に曲がったのが運の尽きでした。

そこは何とロ◯ムのイルミネーション会場でした。
あたり一面見物客でごった返し、挙げ句の果てに大渋滞のありさま。
引き返すに引き返せず、花屋町通りから五条通りに出るまで10分ぐらいかかってしまいました。
遊園地や会場でするイルミネーションは別として、公道でされるイルミネーションがますます大っ嫌いになってしまいました。


12月6日(金)『歌怪獣コンサート!』

『年末年始のお知らせ』
12月29日(日)までは通常通り診療いたします。
12月30日(月)は本来休診日ですが、10:00~15:00まで診療いたします。
12月31(火)~1月4日(土)まで休診とさせていただきます。
2020年1月5日(日)より通常診療いたします。



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昨日は、仕事を早仕舞いして『歌怪獣こと島津亜矢さんのコンサート!』に行って来ました。

先行予約でチケットを購入したのですが、なんと2列目が当たってしまいました。
2列目と言っても1階のセンター部分だけが1列目があり、左右サイド席は2列目から始まるので実質的には最前列なんです。

17:30開場、18:00開演の予定で来場者を見回してみるとほとんどが70歳前後と言ったところでしょうか。
さぁあと少しで開演という時に、前に陣取っている人たちが一斉に黄色い法被を着出して、面をくらってしまいました。

会場にブザーの音が響き開演のアナウンスが流れると袖口から『歌怪獣』が現れ、先ずは1曲目。
伴奏なしのアカペラで『中島みゆきさんの時代』でした。
私自身大好きな曲だったのと、歌唱力と声量の凄さに圧倒されてしまいました。

2曲続けて歌われた後、MCが入り次は『ザ・ブルーハーツのリンダリンダ』の紹介。
曲のサビの部分になったら、皆さん拳を上げて前を叩く仕草をして欲しいとのことでした。
多分この曲を知っているのは、来場者の少数だったと思います。
今から思えば、立ち上がって踊ったら良かったなぁなんて、ちょっと後悔しています。

コンサート自体は2部構成になっていて、前半は演歌無しのポップスのみということでした。
前半1部のラストの曲は、『ホイットニー・ヒューストンのザ・ボディーガード』。
抜群の歌唱力と声量で聴き惚れてしまったことは言うまでもありませんでした。

いやぁ~、またコンサートに行きたいなぁ!なんて思っています!!


12月5日(木)

『年末年始のお知らせ』
12月29日(日)までは通常通り診療いたします。
12月30日(月)は本来休診日ですが、10:00~15:00まで診療いたします。
12月31(火)~1月4日(土)まで休診とさせていただきます。
2020年1月5日(日)より通常診療いたします。


今日は夕方から私用があり、15:30で診療を終了いたします。

私用というとちょっとたいそうなんですが、まぁ遊びに行くようなもんです。
仕事ばかりを、気にしていたら結局何も出来なくなってしまいますからね。

人生の後半は、やりたい事をやる!
体を大切にして長生きする!
みたいな感じですかね。

最後ぐらいは楽しい人生やったなぁって思えないとね。


12月4日(水)

『年末年始のお知らせ』
12月29日(日)までは通常通り診療いたします。
12月30日(月)は本来休診日ですが、10:00~15:00まで診療いたします。
12月31(火)~1月4日(土)まで休診とさせていただきます。
2020年1月5日(日)より通常診療いたします。


さすがに今日も気温はあまり上がりませんね。
まぁこれが、普通と言えば普通なんですけどね。

昨夜家に帰ると1通の封筒が玄関に置いてあったんです。
差出人を見てみると、自動車ディーラーからのものでした。。
さすがに、またリコール?と頭をよぎり、そそくさと開封してみましたよ。

予感は的中でした。
リアタイヤのサスペンションとスプリングの交換ということで、自動車屋さんに連絡しようと思ったら、今日水曜日は定休日でした。
明日の朝にでも連絡を入れて、対処するしかありませんねぇ。
しかし今乗っている車、リコール多すぎな気がするなぁ。


12月3日(火)『鶏ハム作り』

『年末年始のお知らせ』
12月29日(日)までは通常通り診療いたします。
12月30日(月)は本来休診日ですが、10:00~15:00まで診療いたします。
12月31(火)~1月4日(土)まで休診とさせていただきます。
2020年1月5日(日)より通常診療いたします。


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最近、『鶏ハム』作りにハマっています。
作り方もいたって簡単ですし、その上安くて美味しいので最高です。

先ずはスーパーで鶏の胸肉を購入し、一度水道水で鶏肉を洗います。
次に鶏皮と脂を外します。
鶏胸肉の分厚い部分に包丁を入れて開いていきます。
ある程度均等な厚さに開いたら、フォークで肉に穴を開けていきます。

味付けは塩と胡椒でOKです。
薄味に仕上げた方が、いろいろな味付けで楽しめるので良いと思います。
味付けが終われば、次は鶏胸肉をロール状に巻いていきます。
ロール状のお肉をラップで包み、両サイドをしっかりと結びます。
それをもう一度ラップで包み完成です。
後は600wのレンジで約6分で出来上がりです。

味はもちろんのことですが、鶏胸肉には『イミダペプチド』という抗疲労物質が豊富に含まれているらしく、現代のストレス社会において、最高の食べ物ということになります。
『イミダペプチド』は1日あたり200mg摂取することで効果を発揮するらしいのですが、鶏胸肉であれば100g食べることで良いそうです。

『鶏ハム』を食べ出して1週間ほどになりますが、今のところ味付けは塩胡椒のみで食べています。
カレー粉をふっても美味しいだろうし、カレーマヨをつけても良さげですね。
カラシと酢醤油なんてのもありだと思いますね。

1つだけ注意点があるのですが、『イミダペプチド』は水溶性ですので、レンジでチンすると汁が出て来ますので、それは捨てずに召し上がって下さいね。


12月2日(月)

『年末年始のお知らせ』
12月29日(日)までは通常通り診療いたします。
12月30日(月)は本来休診日ですが、10:00~15:00まで診療いたします。
12月31(火)~1月4日(土)まで休診とさせていただきます。
2020年1月5日(日)より通常診療いたします。


12月最初の休日は、来年6月に開催される同窓会の打ち合わせに朝から『からすま京都ホテル』に行って来ました。
1時間程度で話し合いが終わると思っていたのですが、気がつけばお昼の12時を過ぎていましたよ。
内容のある話し合いが出来てまずまずと言ったところでした。

ホテルの担当者が今月の20日で退職されるらしく、結構サービス面を頑張ってくれましたね。
会場のレイアウト確認やフリードリンクの内容などは決定して来ました。
残りは一次会の食事内容をどうするのかということだけです。
こちらの希望はお伝えしたので、後は料理長と担当者との話し合いでどれくらいこちら側の希望が聞き入れられるかということだけです。

先ほど針灸院に戻って来て、いま『よもや』を書いています。
これが終わったら家に帰ります。


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プロフィール

よもやの院長

Author:よもやの院長
スキーとお酒をこよなく愛する中年の星。
2002年より糖質制限食を実行中!
2010年には禁煙に成功!

村本針灸院のテーマソングはこちらから

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