8月8日(月)

今日は、琵琶湖の花火大会ですね。
もう何年もそういう所に出かけてませんねぇ。
歳をとるたびに、人の多い所が苦手になって来ましたよ。
このままではあきませんよねぇ〜。
って言っても、やっぱり人混みはなぁ〜。。。

今日は休診日で、またもや朝からごそごそ活動開始です。
昼過ぎに自宅に帰って来たのですが、外の暑いこと、暑いこと。
もうたまりませんよ。
早く秋が来て欲しいですねぇ。


『ヨガのお供に』
ポーズや呼吸法などの情報が先行し、エクササイズの1つとして認識されている事が多いヨガですが、ヨガが「結合」という意味であることからも、そもそもは大いなる存在と一体となる為の修行なのです。
インドでは香を焚きながらポーズをとったり瞑想する事があるそうです。
ここでは、そのお香をイメージして瞑想を促すサンダルウッド白檀と、フランキンセンスの深い深い森林の香りとラベンダーをブレンドしてアロマライトやウォーマーであたためてみましょう。
心身ともに、落ち着く時間です。

参考書籍:永岡書店 365日 のアロマレシピ  著者 小泉美樹
池田書店 ハーブと精油の基本辞典 著者 林 真一郎

スポンサーサイト

8月9日(火)PageTop8月7日(日)

Comment

Commentの投稿

 管理人だけに表示する

TrackBack

http://muramoto0814.blog.fc2.com/tb.php/1677-46062659

プロフィール

よもやの院長

Author:よもやの院長
スキーとお酒をこよなく愛する中年の星。
2002年より糖質制限食を実行中!
2010年には禁煙に成功!

村本針灸院のテーマソングはこちらから

最新記事
カテゴリ
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
検索フォーム

RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム
QRコード

QR