8月14日(日)

今日の中途半端な雷はなに?
雨もちょろちょろ、余計に暑いわ!
やっぱり、昨日、洗車したしかなぁ。。。
いつも洗車したら雨が降るしなぁ。
ほんまに、いけてへんわ。。。

明日はようやく休みです。
することは山ほどありますが、どうしようかなぁ?
何か、ダラァ〜っと過ごすのもありかななんて思ったりするですよね。

とりあえずは、今日せなあかんことをこなしていきますわ。


『クレンザーで憂鬱ケア』
憂鬱な気分の解消は人それぞれ。
おいしいものを食べる、運動する、温泉へ行くなど、自分なりの解消法を見つけておくと、憂鬱な気分を長引かせる事がありません。
それでもなかなか抜け出せない時は、抗うつ作用のあるサンダルウッド白檀と、爽やかな香りのタイムや、柑橘系のマンダリンで作ったクレンザーでキッチンシンクを磨きます。
ピカピカになったシンクを見ると気持ちもすっきりしますよ!

重曹100グラムのなかにmp、先ほどの精油を合わせて10滴入れよく混ぜ合わせ半日以上おいて香りをなじませます。

参考書籍:永岡書店 365日 のアロマレシピ  著者 小泉美樹
池田書店 ハーブと精油の基本辞典 著者 林 真一郎

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よもやの院長

Author:よもやの院長
スキーとお酒をこよなく愛する中年の星。
2002年より糖質制限食を実行中!
2010年には禁煙に成功!

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