9月6日(火)

今日は朝から蒸し暑いです。
こうなると、どうしてもエアコンをつけてしまいますが、温度があまり上がってないので、寒く感じます。
こういう人工的な冷たさは、冬の冷たさとまた違い痛みなどの症状を悪化させているような気がしますねぇ。

今朝、コンビニで楽譜をコピーして来ましたよ。
A4をA3に拡大しました。
そうしないと何も見えないんです。。。
そうです、老眼なんです。
身体に欠陥があるっちゅうのは、ほんま邪魔くさいもんです。


『引き締めフェイシャルスチーム』
肌にも夏の疲れが出てくる時期です。
夏の強い紫外線は汗などで痛み、たるんでしまった肌を引き締ましょう。
フェイシャルスチームの蒸気は毛穴を開かせることで、その奥に詰まった汚れを落としやすくし、さらに精油成分を肌に吸収したすくする効果があります。
収れん作用のある、ローズマリーと、シダーウッドのヒノキの香りブレンドし、汚れを落として、引き締ましょう。

洗面器のお湯に80度位のお湯をいれ、精油を垂らします。
できればバスタオルなどを被って、目を閉じて、立ち上がる蒸気を吸い込みます。
10分程度がおすすめです。

参考書籍:永岡書店 365日 のアロマレシピ  著者 小泉美樹
池田書店 ハーブと精油の基本辞典 著者 林 真一郎

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よもやの院長

Author:よもやの院長
スキーとお酒をこよなく愛する中年の星。
2002年より糖質制限食を実行中!
2010年には禁煙に成功!

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