11月27日(日)

いよいよサックス教室の発表会当日になってしまいました。
天気は最悪の雨降りです。
今日は、この雨も止みそうにありませんねぇ。
傘をさして行くのは仕方ないとしても、楽器が濡れるとまずいですからね。

そこで考えついたのが、ブルーのゴミ袋にケースごと入れてしまえば良いやん!
その格好で街中を歩くのは、ちょっとカッコ悪いですよね。
まぁ、今回はそんな事言ってられないしね。
あぁ〜、だんだんとドキドキして来たぁ〜。


『生理痛ケア』
あまりにも生理痛がつらいと、毎月憂鬱な気分になりますよね。
気持ちが生理や痛みに集中しないようにすることは、生理痛ケアに大切。
ホルモン分泌調整作用のあるローズオットーと、うっでぃえなサイプレスをブレンドしたボディオイルで、優しいマッサージを痛みのある部分に施しましょう。

保存容器にスイートアーモンドオイル10mlとサイプレス3滴、ローズオットー1滴を入れよくかき混ぜて完成です。
使う前によく混ぜましょう。

参考書籍:永岡書店 365日 のアロマレシピ  著者 小泉美樹
池田書店 ハーブと精油の基本辞典 著者 林 真一郎

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よもやの院長

Author:よもやの院長
スキーとお酒をこよなく愛する中年の星。
2002年より糖質制限食を実行中!
2010年には禁煙に成功!

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