12月21日(水)『冬至』

《年末年始のお知らせ》

12月30日まで診療致します。
12月29日までは通常通りの診療時間で、30日は15時までの診療と致します。
尚、26日 月曜は休まず、10時〜19時まで診療致します。
年始は1月5日(木)より通常通り診療致します。
皆様にはご迷惑をおかけ致しますが、何卒よろしくお願い致します。


今日は『冬至』ですね。
冬至と言えば、どうしても寒いイメージがありますが、今日の京都はポカポカ陽気です。
『ゆず風呂』って感じではありませんねぇ。
ん〜ん、かぼちゃはどうしようかなぁ?
一昨々日に食べたんですよねぇ。
今日は無いやろなぁ。

案外、かぼちゃの炊いたのは好きなんだよねぇ。
それもホクホク系よりもトロトロ系が好っきー❗️
これでは糖質制限にならんなぁ〜。
まぁ、今はストイックにやってる訳では無いしなぁ。
ちょっとぐらいはええかな。
百歳まで生きる訳でも無いしね。。。


『浴室の大掃除』
自宅の大掃除の難関のひとつが浴室です。
消毒作用のあるフランキンセンス、殺菌作用のあるレモングラス 、デオドラント作用のある柑橘系のベルガモットとハーバルなクラリセージでアロマビネガーを作りましょう。
バスタブやお風呂場の床や壁にスプレーしてスポンジなどでふきます。
こびりついた汚れなら、よごれた箇所にアロマビネガーを吹き付けたティッシュを貼り付け汚れを浮かせます。
お酢の酸性の力がアルカリ性の石鹸カスを分解します。

スプレー容器に酢(米酢やホワイトビネガーなどでも可)25mlとクラリセージ6滴、フランキンセンス4滴、ベルガモット8滴、レモングラス2滴を入れてよく混ぜ合わせます。
そこに精製水25mlを加えて完成です。使う前によくかき混ぜましょう。

参考書籍:永岡書店 365日 のアロマレシピ  著者 小泉美樹
池田書店 ハーブと精油の基本辞典 著者 林 真一郎


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よもやの院長

Author:よもやの院長
スキーとお酒をこよなく愛する中年の星。
2002年より糖質制限食を実行中!
2010年には禁煙に成功!

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