1月10日(火)

今日はえべっさんですね。
最近は行った事が無いです。
今ごろ大勢の人で賑わっているでしょうね。
小さい頃は、カルメラ焼きや目抜き飴を買って貰うのが嬉しく仕方がなかったですね。
今の子供たちは、そんな物では喜ばないでしょうね。
昔は甘い物が貴重でしたからねぇ。
砂糖は、御中元やお歳暮で贈られて来てましたからねぇ。
今では信じられないでしょうがね。


『つらい風邪に』
予防しても風邪をひいてしまったら、無理をせず休みましょう。
熱による発汗や痰の排出で身体の水分を失い脱水症状にならないように、こまめに水分補給をします。
そして、免疫力を高めるティートリーとユーカリに鎮静作用のあるラベンダーの組み合わせでボディオイルを作り、喉や鎖骨のあたりに軽くすりこんであげましょう。
キャリアオイルには、浸透性の高いホホバオイルを使います。

保存容器にホホバオイル10mlとティートリー1滴、ユーカリ1滴、ラベンダー2滴を入れ、よく混ぜ合わせて完成です。
使う前によく混ぜましょう。

参考書籍:永岡書店 365日 のアロマレシピ  著者 小泉美樹
池田書店 ハーブと精油の基本辞典 著者 林 真一郎

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よもやの院長

Author:よもやの院長
スキーとお酒をこよなく愛する中年の星。
2002年より糖質制限食を実行中!
2010年には禁煙に成功!

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