1月15日(日)

京都は朝から大雪です。
こんな状況の中でも、皇后杯 全国都道府県対抗女子駅伝が開催されました。
私は、こんな日にもかかわらず仕事に来ています。
朝一番の患者さんは、もちろんキャンセルになりましたよ。
それに、電話もなりませんねぇ。
まっ、当然と言えば当然ですよね。
なので、午後からの患者さんの貸し切りとなりました。
あともう少し頑張りますわ❗️


『ショックケア』
寒い時期に気持ちがへこむのと、暑い時期にへこむのとでは、同じ原因であっても落ち込み方が違うと思いませんか?
寒い時のほうがよりシリアスになりがちです。
でも、そんな時香りが結構いい相談相手になります。
自信を取り戻したい時は、大地にどっしり根を張った木に由来するウッディ系の香りに頼ってみて下さい。
ティートリーはショックを受けた心をリフレッシュさせ、サンダルウッドは苦悩を取り除き、安心感を与えてくれます。

受け皿にサンダルウッド1滴、ティートリー1滴を落とし、電球の熱で温めて香りを広げます。

参考書籍:永岡書店 365日 のアロマレシピ  著者 小泉美樹
池田書店 ハーブと精油の基本辞典 著者 林 真一郎

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よもやの院長

Author:よもやの院長
スキーとお酒をこよなく愛する中年の星。
2002年より糖質制限食を実行中!
2010年には禁煙に成功!

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