3月30日(木)

今日は、久しぶりにゆるゆると時が流れてる感じです。
気温も上がり、まったりとした感じですねぇ。

今朝、出勤して来る時に、愛宕山の方を見たら、あたりの山々が霞んでいましたよ。
花粉?はたまた黄砂?
どちらにしても厄介なことです。
一度ザッと雨でも降ってくれると嬉しいんですけどね。

3月もあと二日ですね。
針灸院近くの桜も、だいぶツボミが大きくなって来ましたよ。
入学式の頃が満開かもしれませんねぇ。


『ニキビ肌用パック』
ニキビケアの最終コースは、クレイパック。
使用精油は抗菌作用のあるユーカリ、洗浄力がきわめて強いティートリー、抗菌・収れん作用のあるレモン。
それを毛穴や皮膚の汚れを取り除き、肌をすべすべにするカオリン(天然の粘土鉱物をくだいて作られた粉末)にブレンドしパックを作ります。
たんぱく質、ミネラルを含み抗炎症作用のあるホホバオイル、優れた抗炎症作用のあるラベンダーウォーターもあわせた贅沢なパックでニキビが出来ないしっとり丈夫な肌を維持しましょう。

乳鉢にカオリン大さじ1、ラベンダーウォーター小さじ1をいれ、よく混ぜ合わせ ます。
ビーカーにホホバオイル3mlとティートリー1滴、ユーカリ1滴、レモン2滴を入れ、よく混ぜ合わせます。
2つを加えよく混ぜ合わせて完成です。

参考書籍:永岡書店 365日 のアロマレシピ  著者 小泉美樹
池田書店 ハーブと精油の基本辞典 著者 林 真一郎

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3月31日(金)PageTop3月29日(水)

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よもやの院長

Author:よもやの院長
スキーとお酒をこよなく愛する中年の星。
2002年より糖質制限食を実行中!
2010年には禁煙に成功!

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