11月28日(水」)

昨日は臨時休診いたしまして、多数の方にご迷惑おかけいたしまして、
大変申し訳ありませんでした。

今日は良い天気になったが、今朝はメッチャ冷え込みがきつかった。
さすがに、バイク通勤するにはつらい季節になってしまった。
でも昼頃から日差しもけっこうあるので、
治療院の中では暖かく感じられ助かる。
さぁ~、今から3~4ヶ月間は『寒い~!』っと叫んでしまうだろうなぁ~。

11月27日(火)糖質制限食 メニュー
朝 コーヒー2・オリーブオイル30㏄・総合ビタミン剤(ポポンS)
昼 コーヒー1・卵サンド2切れ
夜 コーヒー1・京懐石料理(ご飯は無し)・豚肉、豆腐、白菜の煮物、卵2
ホットウィスキー2杯
1日の総炭水化物摂取量 100g未満

11月28日 税関記念日 洗車の日
誕生花 ヘリコニア
花言葉 不寛容

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よもやの院長

Author:よもやの院長
スキーとお酒をこよなく愛する中年の星。
2002年より糖質制限食を実行中!
2010年には禁煙に成功!

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