１２月２２日（土）

さぁ～世間では３連休の始まりですね！
私は、日曜・祭日は仕事なので連休というものはお正月ぐらいです。
いやぁ、べつに羨ましがっていませんよ…。

今夜、友人たちと今年最後の飲み会です。
クリスマス＆忘年会っていうやつです。
なので今朝は電車で出勤して来たんですがね、
車内には明日の高校駅伝に出場する選手たちがたくさん乗ってましたよ。
今から練習でしょうか。
その若いパワーがちょっと羨ましい感じです。

明日はクリスマス寒波でかなり冷え込みそうですが、
熱い戦いになることを祈っています！

１２月２１日（金）糖質制限食　メニュー
朝　コーヒー２・オリーブオイル30㏄・総合ビタミン剤(ポポンS)
昼　コーヒー１鶏から揚げ・玉子焼き・ごぼうのきんぴら　
夜　ねぎと豆腐、あげの煮物・豚肉キャベツ炒め
　　(刺身)サーモン、ブリ・ブリのかま塩焼き1切れ
ホットウィスキー２
１日の総炭水化物摂取量　50g未満

１２月２２日　初の内閣発足(1885)　労働組合法制定(1945)
誕生花　猩々木（しょうじょうぼく）ポインセチア
花言葉　清純