12月28日(金)

ん~ん、何の変化もしていません…。
舌の先にできた口内炎。
ハッキリ言って痛いです。
っていうか、いちいち歯に当たってしまうのでうっとしいです。

口内炎だけならまだしも、鼻炎が昨日の夕方から酷くなってきました。
今朝はクシャミの連発と鼻水が止まりません。
仕事の準備をする前に自分の治療です。
こいつは皮内針を入れるだけで、5分ほどで症状は軽減してくれるので助かります。

毎年の事ですが、年末が近づくと身体のあちこちから悲鳴が聞こえてきます。
ええ加減何とか対処せんとなぁ~とは思っているのですが…。
患者さんには厳しいことを言うのに自分にはダメですねぇ~。
またもや反省してます…。

12月27日(木)糖質制限食 メニュー
朝 コーヒー2・オリーブオイル30㏄・総合ビタミン剤(ポポンS)
昼 コーヒー1・カキソテー・玉子焼き・大根とあげの煮物
夜 鶏のから揚げ・おでん・おから・(刺身)ブリ
ホットウィスキー2
1日の総炭水化物摂取量 50g

12月28日 身体検査の日 レントゲン、X線発見(1895)
誕生花 アニソドンテア
花言葉 今日限り

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12月29日(土)PageTop12月27日(木)

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よもやの院長

Author:よもやの院長
スキーとお酒をこよなく愛する中年の星。
2002年より糖質制限食を実行中!
2010年には禁煙に成功!

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