5月4日(金)

ゴールデンウィークもいよいよ後半戦。
ぼちぼち、今夜遅くから帰省ラッシュが始まる頃だ。
ここ連日、車での死亡事故のニュースが流れている。
自分の不注意だけでなく、他の事故に巻き込まれたりしているケースも少なくない。
せっかくの楽しい休日を過ごすために、いま一度、自身の体調管理に細心の注意を払ってもらいたい。
出発前日の充分な睡眠はもちろんのこと、道中でのこまめな休憩をとってもらいたい。
私の場合、長距離を運転するときは、必ず濡れタオルを凍らして持っていくようにしている。
突然の睡魔に襲われた時には、このタオルを首(うなじ)に当ててやると、頭がスッキリして眠気がなくなるのだ。
とにかく、安全に注意して無駄になることは何ひとつもない。
自分のためにも、家族や友人のためにも、いつも通り元気で過ごしてもらいたい!

5月4日 みどりの日 ラムネの日
誕生花 百日草(ひゃくにちそう)
花言葉 お慕いしています


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よもやの院長

Author:よもやの院長
スキーとお酒をこよなく愛する中年の星。
2002年より糖質制限食を実行中!
2010年には禁煙に成功!

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