7月9日(水)

今日は朝からとても蒸し暑いです。
これも台風の影響ですかねぇ?
どうにもこうにも仕方が無いのでエアコンをつけましたよ。
設定温度は28~29℃、まぁ湿気さえなくなれば良いですからねぇ。

こんな日は小まめに水分補給をしないとあきません。
私はスポーツドリンクを水で薄めた物を小まめに摂るようにしています。

汗をかくと体内のミネラル分が損なわれるので、
ちゃんと補給しないと筋肉の痙攣が起こりやすくなってしまいます。
そんな風にならない為にも普段から水分補給に気をつけましょう‼


今日7月9日はこんな日
『ジェットコースターの日』

日付は1955年に開園した後楽園遊園地に
日本初の本格的なジェットコースターが設置された日に由来する。


7月9日生まれ人はこんな性格 

もともと志が高く、高い目標に対して努力して達成するタイプです。
妥協が無いだけに一度挫折するとなかなか立ち直れないのが弱点です。 

7月9日生まれ人へのワンポイント

動物と触れ合ったりハイキングなどで自然に親しみ、
大自然に多く触れ合う機会を増やすとパワーアップします。

7月9日 ジェットコースターの日
誕生花 ホオズキ
花言葉 欺瞞

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よもやの院長

Author:よもやの院長
スキーとお酒をこよなく愛する中年の星。
2002年より糖質制限食を実行中!
2010年には禁煙に成功!

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